Denkfalle Stress

Referent Stressmanagement
Wie Sie in einer Welt, die sich ständig verändert, gut für sich sorgen

Ziel

Negativen Stress verringern, Burnout vorbeugen, eine neue Perspektive zum Thema Stress gewinnen.

Inhalt Vortrag Stressmanagement

In kaum einem anderen Land gibt es ein so dramatisches Missverhältnis zwischen Arbeits- und Lebensbedingungen und erlebtem Wohlbefinden wie in Deutschland. Die Lösung scheint in einem besseren Umgang mit den Stressoren unserer Zeit zu liegen. Doch ist das wirklich so? Wir fragen, was uns stresst und sagen statistisch gesehen am häufigsten “die Arbeit”. In Wirklichkeit jedoch stellen wir die falschen Fragen und finden deshalb die falschen Antworten. Wir fragen nämlich nur nach Lösungen außerhalb von uns und übersehen die eigentliche Quelle unserer Probleme: Unser Denken. Es beeinflusst, was wir erwarten, was wir tun und demzufolge erleben.

Fazit: Nicht “Die Arbeit”, die ständige Erreichbarkeit oder die Schnelllebigkeit unserer Zeit lasten auf uns, sondern die Gedanken, die wir uns darüber machen und mit denen wir uns gegenseitig anstecken.

Sie erhalten eine wissenschaftlich fundierte UND wohltuende Soforthilfe wie Sie der “Denkfalle Stress” entkommen:

Was machen stressresistente Menschen anders.
Wie verbinden Sie Leistung und Wohlbefinden.
Wie funktioniert Selbstfürsorge in andauernden Belastungszeiten.

Ihr Mehrwert

  • Expertenwissen trifft langjährige Erfahrung
  • Jede Idee ist selbst und mit den eigenen Klienten getestet
  • Mehr als 1700 Menschen haben an den Lösungen mitgewirkt

Ihre Situation

  • In Branchen mit hohen Belastungen
  • Für Menschen, die viel mit anderen Menschen zu tun haben
  • Wenn die Menschen im Unternehmen schon zu lange am Limit arbeiten

Praxistipp

Sorgen Sie für nachhaltigere Effekte durch Basis- und Aufbaumodel bzw. Vor- und Nachbereitung der Veranstaltung.

Formate

Impulsvortrag, interaktiver Vortrag, Fragebogen, Basis und Aufbaumodul, Intensivworkshop, vertrauliche Kleingruppenarbeit für Topmanagement, Newsletterbeitrag, Intranetbeitrag.

45 Minuten bis 2 x 3 Stunden.

Kontakt

Haben Sie Interesse an diesem Vortrag im Rahmen des Stressmanagements, dann nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf:

Martina Jänich
Büro Dr. Ilona Bürgel
Diplom-Psychologin
Referentin für Stressmanagement

Telefon: 0351 / 810 66 80
E-Mail: buero@ilonabuergel.de