Gönnen Sie sich ein gutes Leben wie ein Stück gute Schokolade. Das klingt abwegig?

Genuss erscheint vielen Menschen als besonderer Luxus. Geht es Ihnen auch so? Wie wäre es, wenn Genießen und Lebensfreude die Basis jeder Aktivität in Ihrem Leben sein könnten? Die gute Nachricht lautet: Wohlbefinden ist der Schlüssel zu allem, was Sie erreichen wollen.

Die Positive Psychologie beschäftigt sich nicht wie die klassische Psychologie mit Symptomen und Problemen, sondern Chancen, Möglichkeiten und Lösungen. Sie wurde aus der Erkenntnis heraus gegründet, das 70 % aller Menschen gesund sind und einfach gut und glücklich leben wollen. Dieser neuen Richtung in der Psychologie hat sich Ilona Bürgel verschrieben. Sie möchte zeigen, dass leben und zusammen leben, arbeiten und managen so angenehm und leicht sein können wie das Schokolade essen. Wenn Sie die gleichen Prinzipien beherzigen wie beim Naschen werden Sie genau so erfolgreich sein, nämlich - immer!

In dieser Kategorie finden Sie persönliche Anregungen und wissenschaftliche Erkenntnisse. Machen Sie mit! Was sind Ihre besten Tipps rund um ein gutes Leben, Schokolade und Genuss in Ihrem (Arbeits)Alltag? Senden Sie Ihre Erfahrungen an ilonabuergel@ilonabuergel.de