Bislang galten Überforderung, Umsatzdruck und Angst in unserem Alltag als normal. Geistige und körperliche Ressourcen wurden verbraucht, statt gepflegt. Die Freude an dem, was wir tun und sind, ist dabei abhanden gekommen. Die guten alten deutschen Tugenden wie Anstrengung und Disziplin haben uns weit gebracht, aber sind an ihre Grenzen gekommen. Wenn Produkte immer vergleichbarer werden, bringen Menschen künftig den Wettbewerbsvorteil, doch dafür muss es ihnen gut gehen. Menschen können begeistert, gestärkt und gefördert werden. So entstehen Spitzenleistungen, ein attraktives Betriebsklima und freiwilliges Engagement.
Das Motto von Dr. Ilona Bürgel lautet daher: „Leben ist wie Schokolade essen, voller Möglichkeiten, Freude und Genuss“
Wirtschaftsfaktor Mensch
Die Ansprüche, die an uns gestellt werden, und die wir vor allem an uns selbst stellen, sind kaum noch zu erfüllen. Überforderung statt Selbstfürsorge, leere Batterien statt Power. Das kostbarste Gut – leistungsfreudige- und fähige, engagierte Menschen – wird in immer mehr Unternehmen Mangelware
1. Im Grundlagenteil wird das Beste aus Gehirnforschung, Positiver Psychologie und Coachingpraxis zum Verständnis dafür vermittelt, warum wir sind, wie wir sind.
2. Sie erfahren im Praxisteil,
wie Sie zu starken, stressresistenten Mitarbeitern kommen,
warum es sich lohnt und wie jeder einzelne sofort besser für sich sorgen kann,
welche drei Komponenten Lust auf Leistung hat,
warum die Antwort auf alle aktuellen Fragen „Selbst“ heißt: Selbstmotivation, Selbstfürsorge, Selbstkompetenz.
3. Die Alltagstipps sind der Impuls, der Sie vom „weiß ich“ zum „mach’ ich“ führt. Sie nehmen sofort umsetzbare und langfristig wirksame Ideen und die Begeisterung für deren Anwendung mit nach Hause.
Willkommen auf der Schokoladenseite des Lebens
Darf Ihr (Arbeits-)Leben ein bisschen köstlicher sein, noch befriedigender oder leichter? Wollen Sie mehr erreichen oder mit weniger Aufwand? Glückliche Menschen sind messbar produktiver, kreativer, weniger krank, erreichen höhere Ziele und verdienen mehr. Setzen Sie neue Akzente mit Genuss, Begeisterung, der rechten Gehirnhälfte und SCHOKOLADE. Geben Sie Ihrem Leben eine Glückshormongarantie.
Lust auf Leistung? Mit Genuss zum Erfolg!
Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz wünschen wir uns alle. Doch wie viel Raum geben wir Wohlbefinden und Work-Life-Balance tatsächlich in unserem oft übervollen Alltag? Wir arbeiten so gut oder schlecht, wie wir uns fühlen. Doch gar zu gern sitzen wir in der Perfektionismusfalle, machen uns zu viele Sorgen und verheizen uns selbst. Entdecken Sie, wie Gedanken, Gefühle und Erwartungen unser Verhalten und unsere Entscheidungen steuern, warum Menschen tun oder lassen, was sie tun oder lassen und wie Sie genussvoll zu Ihrer persönlichen Bestform finden.
Flirt mit dem Stress: Die Kunst, den Alltag zu genießen
Haben Sie Ihren Stress im Griff oder er Sie? Wie wäre es, den beruflichen Alltag statt als Belastung mit Freude und als attraktive Herausforderung anzusehen? Wie kann das gehen? Flirten Sie mit Ihrem Stress! Die Welt ist rosarot, Kraft und Möglichkeiten scheinen endlos. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir in unserem anspruchsvollen Berufsalltag öfter genau in diesen Zustand kommen und alles spielend erreichen.