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Archiv für Stress vorbeugen

Wie Sie Stress nicht nur am Arbeitsplatz vorbeugen

Fühlen Sie sich manchmal gestresst und wissen vielleicht gar nicht genau warum? Oder fragen Sie sich generell, was tun gegen Stress? Eigentlich haben Sie ein interessantes Leben und doch wird alles gelegentlich zu viel? Ich möchte Ihre Perspektive auf Stress erweitern und zeigen, was zu einem Gefühl von Stress führt und wie Sie das Leben entspannter genießen können.

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Wie Sie nie mehr unglücklich im Job sind

“Arbeitszeit ist Lebenszeit” ist schnell gesagt und schnell vergessen. Gibt man im Word-Thesaurus das Wort „Arbeit“ ein erscheinen als erste Synonyme die Worte „Plage“ und „Schwierigkeit“. Das ist im Grunde nicht überraschend, kennen wir doch die Trennung von Arbeit als Notwendigkeit und Spiel als Freiheit. Arbeit ist der Wortstamm in Begriffen wie Hausarbeit, Beziehungsarbeit, Vereinsarbeit – und hat immer einen negativen Beigeschmack. Achten Sie doch einmal bewusst darauf. Die Folgen sind ernüchternd und nachhaltig: In keinem anderen Land der Welt wird Arbeit als so belastend empfunden wie in Deutschland. Sie, „die Arbeit“, gewinnt jede Stressumfrage.

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