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Erholung: Die fünf besten Ideen bei der Arbeit

um in Minischritten an sich selbst zu denken – Gastartikel von Karin Vittinghoff

„Sie können entweder an sich selbst denken oder arbeiten.“ – Das ist eine überholte Ansicht, denn heute wissen wir eigentlich alle: Wer leistungsfähig sein will, muss vor allem auf sich selbst achten, braucht Erholung und darf gut für sich sorgen. Nur mit der Umsetzung tun sich viele noch schwer.

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