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Glücklich sein, egal was andere tun

glücklich sein

Am liebsten wollen wir glücklich sein. Statt dessen enwickeln sich emotionale Abhängigkeiten ganz unbemerkt. Und machen Stress. Erst erleben wir Glück, dann brauchen wir es und glauben, Menschen oder Situationen könnten es uns liefern. Doch dem ist nicht so. Ganz im Gegenteil. Je mehr Einfluss wir externen Dingen geben, umso häufiger können und Glück, Lebensfreude und Wohlbefinden abhanden kommen.    (mehr …)

11 Wege zum Glück im Urlaub, in diese Fallen werden Sie nicht wieder tappen

Jeder will im Urlaub glücklich sein. Es gibt viele Wege zum Glück. Doch kennen wir nicht alle das Gefühl, dass der Urlaub nicht wie erwartet verläuft, viel zu schnell vorbei geht und vor allem das Urlaubsglück viel zu kurz anhält? Das muss nicht so sein, wenn Sie einige Fallen kennen, mit denen wir uns selbst negativen Urlaubsstress bereiten. Dieser kostet uns ansonsten sowohl davor, dabei und auch danach Glück und Erholung. (mehr …)